第三,不用铁锅煮绿豆汤,用砂锅最为理想 。
第四,煮绿豆汤时别加碱 。绿豆富含维生素B,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失 。而碱会严重破坏维生素B 。
需要提醒的是:绿豆汤不宜喝冰镇的,否则会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻 。尤其是属于寒凉体质的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不能多喝冰绿豆汤 。
【大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑】结语:以上就是武汉生活网(t027.com)为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道大暑喝什么好了,大暑喝绿豆汤清热解毒真的是太好了,有需要的朋友可以制作一下哦,冰镇的也很好喝哦,另外注意饮食,不要太油腻哦!
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