四种姿态影响夫妻沟通( 二 ) _生活百科

妻子在客厅和厨房间走进走出，边端菜边说：“今天楼下王家媳妇打麻将输了，又和人打起来了。”“在超市看到一种特怪的水果，想买点回来尝尝呢，一看， 140块钱1斤！贵得吓人！”
她终于坐下来了。丈夫抬起头来说：“今天心情不好，公司那个项目黄了。”
“来，喝杯茶！伤心的事情想它做啥？我前天买了张DVD ，喜剧片。咱们边吃边看吧，保证你笑得啥都忘了！”
分析：打岔的人总是不断地在动，在讨论问题的时候企图分散他人的注意力，不能把注意力放在一个主题上，而是老找些无关的话题来逃避讨论。
打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题，胃病、糖尿病、偏头痛和便秘；在心理上，会出现精神状态混乱的状况。
夫妻间这四种沟通姿态不仅仅给对方带来身心的不适，更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。由于很多时候表达的不是自己内心真实的想法，容易引起对方的误解和敌意。
形成原因及如何改变
每种姿态往往都是跟父母学来的。家庭里父母对待我们的方式，或者父母的表现，都让我们觉得自己这样的姿态是最好的处理办法。举例来说，如果父亲很严厉，母亲很讨好，他们这样相处了很多年一直相安无事，我们就觉得这两种方式是处理矛盾的最好办法。当我们结了婚，遇到矛盾时，这样的姿态就不由自主地出来了。有的时候是指责，有的时候是讨好，有时是交替使用。
再比如，在一个父母经常吵架，给孩子带来很多痛苦的家庭里，孩子就可能使用超理智或者打岔的姿态，来避免思考和体验痛苦，他也会用这种方法帮助别人避开痛苦。慢慢习惯了这样的姿态后，在面临问题的时候，可能自然而然地就出现打岔行为了。
其实每种姿态都有各自有利的一面：指责型的人很自信；讨好型的人很善良；超理智的人理性强；打岔的人很灵活。所以，要改变它们，并不需要全盘否定，而需要针对每种姿态加一些东西。指责型的人需要加一些替别人考虑，宽容体谅；讨好型的人则需要加一些为自己着想，肯定自己的利益；超理智的人需要加进对自己和他人的感受的察觉，增加一些情感；而打岔型的人则需要增加对他人、自己和情境的察觉，在合适的情境下释放自己的创造力。
夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境三个方面。检查一下，在家里，你和配偶经常采取什么样的姿态？
如果你发现自己与这四种方式很相近，就试着变变，你会发现，你们之间的关系会有很大改善，活得也更快乐了。