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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。吃什么食物对胃好有利于恢复 ， 吃什么食物对胃好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
【吃什么食物对胃好 吃什么食物对胃好有利于恢复】1、一般来说 ， 吃饭的时候 ， 适量喝点面粥或者米粥对胃比较好 。
2、胃液中有大量的胃酸 ， 不仅能消化食物 ， 还会对胃黏膜造成一定程度的损伤 。
3、另外 ， 粗糙的食物也会因为机械摩擦而损伤胃黏膜 。
4、喝面粥或米粥能在胃黏膜表面形成一层糊状保护层 ， 起到保护胃黏膜的作用 。
5、另外 ， 吃饭的时候注意细嚼慢咽 ， 不容易损伤胃黏膜 。
6、吸烟、酗酒、辛辣刺激性食物容易造成肠胃损伤 ， 是胃炎的禁忌食物 。

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