甲鱼
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用 。不可用死鱼，会产生有毒组胺 。
黑枸杞
黑果枸杞可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用，每天食用3-5g，对身体有很大好处，(汇然优品黑枸杞)可以了解 。
【养生常识 身体这处青筋暴起竟说明肝坏了】结语：以上就是小编为大家介绍的一些养生常识，通过文中的介绍，相信大家已经知道了身体青筋暴起是什么情况了，当然，文中也为大家介绍了一下养肝的食物以及其他一些方法，大家可以参考下 。
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