学会自我激励( 二 ) _生活百科

自我激励使芳芳发生了巨大的改变，她逐渐地淡化掉以往的自我确认，给自己以新的激励，从而在内心深处想好好表观一番，以尝试成功的喜悦。最终芳芳从一个胆小鬼变成一位敢于冒险，有能力去体验人生的新女性。她的这—变化，必将影响她以后的生活，也必将使她的学习、事业获得成功。
一个人能否自觉地进行自我激励对其一生的影响是大不一样的。］944年美国有个名叫约翰？戈达德的少年，他把一生想干的大事列了一张表，作为他一生的志愿。
他想要干的事情有：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路;主演一部《人猿泰山》那样的电影;驾驶飞行器起飞降落
读完莎土比亚、柏拉图和亚里土多德的著作;谱一部乐曲;写一本书;游览全世界的每一个国家;结婚生子;参观全球……”每一项都编了号，一共有127个目标。现在约翰戈达德在经历了8次死里逃生和难以想象的艰难困苦后，已经完成了其中的106个目标。他的下—个目标是游览中国。正是这种奋发向上的自我激励精神才使他的生命充满了力量。
激励如此重要，因此，我们要不断地自我鞭策、不断地自我鼓励。美国心理专家马斯洛曾向他的学生们问道：“你们班上谁希望写出美国最伟大的小说？谁希望当议员、州长或者总统？谁希望当联合国秘书长？谁希望当伟大的作曲家？谁渴望成为—个圣人？谁将成为伟大的领导者？”学生咯咯地笑，红着脸，谁都没有勇气承认自己有这个愿望。
马斯洛又问他的研究生：“你们之中，谁准备写出伟大的心理学著作？研究生们也是红着脸，不敢勇敢地宣称自己有这个雄心和才气。”我们需要自己为自己加油，自己为自己鼓励，经常为自己鼓气的人一定可以创造更大的成绩。生命和创造都需要激励。激励焕发着生命力，焕发着创造力。
歌德说过：“失掉财富，你几乎没有失去什么;失去荣誉，你就失去了许多;而失掉了勇气，你就失去了一切。”心理学的大量研究告诉我们，一个健康的人，应该一直保持良好的心态，要有乐观的情绪，无坚不摧的勇气，能够再接再励，自强自立。这样的人将永远充满力量。