惊蛰多吃清淡食物 宜适当进补( 二 )


中医学认为,焙烤成锅巴的粳米有补脾、养胃、滋养的功效,最宜病后食用 。粳米经炒、烘、烤之后,食之味香,促进食欲,还有消食导滞、收敛止泻的功效 。因此,春天多食锅巴好 。