提高智商 身体这处毛越多的人智商越高( 二 )


5、玩益智游戏
各种各样的益智游戏、填字游戏、数独和文字游戏不仅可以消磨时间,还可以为大脑提供良好的训练机会 。生病的时候这些游戏甚至可以帮助你恢复受损的认知能力 。如果你喜欢这一类游戏的话,那就在空闲时去玩自己喜欢的游戏,这样你的大脑哪怕是在休假时也能保持好活力 。
6、看优质的电视
“电视使人愚钝”这一说法我们并不陌生 。但是其实只有当我们看电视看得太久,并且毫无选择性地观看时电视才会让人变笨 。如果我们用心地挑选节目,那么实际上在任何一个频道你都可以学到知识 。
7、利用网络宝库
我们都知道,互联网上几乎有着有关一切东西的信息 。我们需要做的仅仅只是提出正确的问题 。很多研究表明,在互联网搜索所需信息的过程比普通的阅读更能使大脑充分运转 。
8、合理饮食
葡萄糖是人脑主要的“燃料”,但这并不意味着要变得更聪明就需要多食甜品 。事实却正好相反 。要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”,多吃蔬菜和水果 。另外,精制的甜食也会起到小小的辅助作用 。
9、寻觅草药良方
当今民间和官方的医生熟知很多完全无害的草药,他们有助于极大地改善人的认知能力,提高人的抗压能力 。其中人参就是一剂神奇的草药 。
10、学无止境
我们知道,如果没有达到一定的负载量,哪怕是最结实的肌肉也会很快下垂 。类似的情况也会发生在人的大脑,哪怕是最有天赋最有才华的大脑,如果闲着不运转的话,那它也会很快就变迟钝 。因此为了让大脑不变迟钝,我们需要不断地从事一些新活动 。我们可以学学外语、搞搞烹饪、画画或者搞搞设计等 。每天15分钟的学习活动在防止大脑退化方面比任何药物都有效 。
哪个季节出生的孩子智商最高
一项研究显示,出生月份对直到16岁的高中生的学业成绩仍有影响 。
我们的一些父母,喜欢把9月初出生的子女想方设法提前送进学校读书,让子女去同几乎比其大一岁的同学竞争;而英国中产阶层的父母,却希望自己的子女以最强健的体格和相对较成熟的心智,取得多一点的优势 。
英国家长的育儿观念能否给我们一些启示?
春天出生的孩子智商低
据英国媒体报道,专家提出,夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低,这多半是杀虫剂的作用 。
专家研究了1.5万个8—15岁的、不同月份出生的孩子,结果显示,春天出生的孩子的数学和英语成绩明显要差 。
专家表示,怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育的关键时期 。孩子如果在春天出生,那母亲受孕的时间就应该在前一年的夏天,而这恰恰是农田和家中使用杀虫剂最多的季节 。孕妇频繁接触杀虫剂,会影响其激素的分泌,进而影响胎儿大脑的发育 。
专家表示,尽管还没有确凿的证据表明杀虫剂就是问题的根源,但他的研究“有力地支持了这一设想” 。美国专家说:“这个发现使人们意识到,我们投入大自然的物质会给后代造成多么不良的后果,希望它有助于转变人们与大自然相处的方式 。”
此外,专家还发现,过多使用杀虫剂会导致婴儿早产 。
结语:看完以上的内容,相信大家现在对于人类智商的相关内容已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,其实人的智商高一点好处还是非常多的,因此想要提高自己智商的朋友不妨试试以上方法 。