能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的 , 对饮食的要求也要有所提高和改善才可以 , 平时多吃一些新鲜的食物 , 能够保证它的口感和营养价值 , 下面一起来看一下什么样的紫菜好 。
选购紫菜时 , 以表面光滑滋润 , 紫褐色或紫红色 , 有光泽 , 片薄 , 大小均匀 , 入口味鲜不咸 , 有紫菜特有的清香 , 质嫩体轻 , 身干 , 无杂质者为上品 。而片厚而发黄绿色 , 色暗淡 , 有杂物 , 味带海水腥味的紫菜为次 。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色 , 说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染 , 这种紫菜对人体有害 , 不能食用 。具体方法:
1、捏一捏 。好的紫菜密度大 , 因此不要挑选一捏就散的紫菜 。
2、看一看 。应挑选有光泽、呈紫色 , 最好是紫得发红色的紫菜 。
3、闻一闻 。好的紫菜是有一丝清香味的 。
一般紫菜的保质期是3-6个月 , 紫菜属于海产食品 , 容易返潮变质 , 应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处 , 或放入冰箱中 , 可保持其味道和营养 。在食用前最好用清水泡发 , 并换一两次水 , 以清除污染物 。
【如何挑选紫菜】通过对什么样的紫菜好的介绍以后 , 相信很多人都知道自己以前在购买的时候可能没有挑选好 , 所以回家吃起来并不是那么的美味 , 了解以后我们以后在购买的时候可以按照这样的方法去试一试 。
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