边工作边吃饭 上班族15个习惯损健康( 四 )


有些人感冒时想通过跑步、游泳等剧烈运动法让身体出汗,其实这样做是错的,它会加重身体氧耗量,增加心脏负担 。专家说,应对感冒最佳方法就是休息,所以一定不要带病上班!
补救措施
A.大多数人感冒时体温会升高,这时千万不要因贪凉喝可乐、芬达等带气泡的碳酸饮料,它们会让你的感冒更严重 。
【边工作边吃饭 上班族15个习惯损健康】B.如果感冒后1-2周内出现心慌、胸闷等心脏不适症状,一定要去寻求医生帮助 。病毒性心肌炎只要治疗及时,大半都能治愈 。