今天看来，有人以为前人这个论 断未免偏颇 。其他如章法、墨法之类固然也很重要 。
但书法是线条的造型艺 术，提高线的表现力往往是书法家毕生追求探索的 。章法、墨法之类也离不 开线条去完成表现，而线条的表现力全在于笔的运用，因此，前人的说法可 谓一语中的，不容忽视 。
谈到用笔，不能不提到运腕，二者是不可分 。这一点初学书法的人往往 容易忽略或不甚明确 。
前面提到笔的运动可以组合出秀美、雄强、古朴、稚拙等不同风格的作 品，那么用笔的关键是什么呢？当然，是大脑，但大脑的设想是靠指、腕、臂的合理配合来完成的，指过于细弱，精巧处或许尚可，总体上却力不从心 。谁也不能运指写出盈尺大字来 。
臂又过于粗大，写榜书或许差强人意，然要 精到完美却难尽如人意 。那么只有腕居中承启，能兼领二者的功能 。
尤其是 行书的灵动精妙处，有时全凭腕的运动来完成 。运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒，疾徐提按，使 转变幻 。
以使书写效果灵动流畅 。举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左 倾推笔向右，至横的末端即刻腕须转向右摆，提笔带过再向怀内压至小竖折 处提锋向右上，使转带下向内提笔作点收，这一系列的运动都是腕的左右推 移转动，如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻 的线条，一些灵巧之处更难准确地表现出 。
7. 毛笔字怎么写 心躁手则躁！心稳手亦稳！书法可以修身养性，在练习书法的开始，先刻苦的练习端笔，就是肘腾空而手不抖，这是基本功 。
当然有个捷径跟管用，就是在手腕上挂半块砖，要半块就够了，平端着毛笔不要发抖，每次练字之前挂上3~5分钟相信一个月之后你的手稳了之后练字就开始突飞猛进了 。之后对身体的影响是潜移默化的，让人恬静，不焦不燥，这样身体也会得到最大的放松，是一种闲情逸趣，对于青少年来说可以磨砺毅力，可以降心火 。
对于中老年来说可以防止很多老年疾病的发作，降低高血压，脑血栓，等一系列突发疾病的发作率 。笔锋的风格，是一个人性格的代表，也是城府的深浅 。
轻盈淡描，苍劲有力，婉转曲折，大笔洒脱等等 都能看出这个人的性格 。其实详细最多不过四个字：修身 养性 。
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