1.注意饮食
为了让孩子远离铅中毒,父母日常要注意孩子的饮食问题,提供足够量的优质蛋白质和氨基酸,帮助减轻中毒症状;同时注意补充维生素,能够促进铅毒的排出 。此外,父母还要注意日常应避免让孩子食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品 。
2.不接触含铅物品
要让孩子远离铅中毒,父母日常需要注意让自己的孩子远离含铅物品,比如要注意远离废旧电池,平常看书写字后,尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手,避免含铅物质的残留 。
3.远离铅含量超标地区
孩子要避免铅中毒,日常还要注意远离一些铅含量超标的地区 。父母应该尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站等地的逗留时间,并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区,避免孩子铅中毒 。
六、家长如何应对宝宝铅中毒
这里给妈妈们准备了“防铅十一法”,可以有助于预防儿童铅中毒 。
1.培养宝宝勤洗手的好习惯,特别注意在进食前洗手,并要把手彻底洗干净 。
2.应给宝宝勤剪指甲,指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位 。纠正宝宝啃咬指甲、铅笔、玩具和其他异物的不良习惯 。
3.经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到口中的物品 。
4.经常湿拖地板,用湿抹布擦桌面和窗台 。
5.不要带宝宝到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍 。
6.直接从事铅作业劳动的父母,在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家 。
7.以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风,避免宝宝被动吸烟 。
8.少吃一些含铅较高的食物,如普通皮蛋、爆米花等;宝宝用的餐具应该采用由正规厂家生产的,避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具 。切勿给宝宝使用水晶玻璃杯 。
9.每日早上用自来水时,应先打开水龙头1~5分钟,放掉一些水,切不可将早上的前一段自来水用以烹食和为宝宝调制奶粉 。
10.定时进食,宝宝空腹时,铅在肠道的吸收率成倍增加 。
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