闻二手屁可以远离癌症吗( 六 )


可见,屁臭的程度不仅与所食进的食物相关,也与人的身体健康状况密切相关,故应时刻留意自己的“屁事”,以之为镜,观察自身的健康养生状况 。
你了解屁吗?屁的那些健康信号!
“屁”事也要关心 放屁预示的5个健康信号
很多人对于放屁感到很尴尬,总不愿将其提上台面来 。其实,屁是人身体健康状况的一面镜子 。从现在开始,让我们抛开尴尬,勇敢地大喊一声:放屁很正常,放屁很健康!
人笑屁,没志气
“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”,它是经由肛门排出体外的一种人体废气 。健康人每天都要有不等次数的放屁现象,正常人每天要放5~10次屁 。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝 。在湖南有这样一句俗话“人笑屁,没志气”,也算是为放屁正名吧 。
通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的 。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事 。
无屁不可自喜
有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁 。其实,放屁的人比不会放屁的人健康!
李先生说他几天来都一直不放屁,不拉屎,并有阵阵腹痛 。经诊所医生检查,这是肠梗阻的前兆,原因是正月里李先生进食肉类过多,运动量少,引起腹内积食,肠胃功能受阻,排毒不畅所致 。
另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放 。特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口“气” 。结果忍下来的气体虽然没有破门而出,没有产生臭气,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动 。有毒气体不能以最简单的方式释放出去,只能另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病 。
多屁不能大意
屁多还真得多个心眼 。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等 。消化不良有功能性和器质性之分,前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关 。
另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等养生食物,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的 。所以建议,屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁的原因,再对症下药 。
臭屁要小心应付
若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的肉类酸性食物,或由于消化道出血,血液滞积在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症 。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭 。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心 。
憋屁等于狂吸废气
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体 。屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质 。如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状 。因此,有屁时,千万不能憋着 。如有经常憋屁习惯的,则易使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征 。
放屁是反映肠胃健康的晴雨表