2、刚开始分房睡时 ， 一定要在睡前陪伴孩子 ， 拥抱孩子；
3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书 ， 让孩子做好自己入睡的心理准备；
4、孩子入睡前尽量不要太兴奋 ， 不要看电视 ， 不在睡前批评、斥责孩子；
5、临睡前让孩子排空小便 ， 尽量不起夜；
6、告诉孩子 ， 你的房门不会锁门 ， 只要他需要帮助 ， 一定可以得到帮助；
7、当孩子生病或遇到挫折时 ， 父母可以与孩子暂时同睡 ， 待孩子康复后再让其独自睡 。
 

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