孕妇可以吃油桃吗 吃油桃上火吗( 二 )


2、油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用 。
3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗 。此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗 。
长相有几分像李子,有几分像桃子 。多吃李子容易上火,吃油桃也会上火,俗话说,再美的东西吃多了都会有损害 。所以说任何东西,吃得恰当才是最关键的 。如果使用过多,就不仅仅是上火这么简单了,很有可能使身体有严重的不适反应 。
1.凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。多吃油桃容易上火,但是,吃果脯就没有这个弊端 。
2.李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益 。”油桃好吃,但不能多食 。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏 。
3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇,更不要食用 。
扩展阅读
适合孕妇的油桃食谱
油桃沙拉
食谱原料:油桃6只,水750毫升,糖350克,丁香花蕾6粒,小豆蔻6克 。
制作方法:
1、用糖,丁香花蕾,小豆蔻和水制成糖水,煮沸加盖,浸泡十分钟 。
2、将油桃去皮,保留圆形,浸渍在热糖水中 。
3、然后取出,切片,将核挖去 。
4、装在汤盆内,浇上卤汁,把油桃包裹起来 。
莲子油桃番茄汤
食谱原料:已经去芯的莲子150克、油桃2个、番茄沙司50克、清水1000克 。
制作方法:
1、莲子提前用清水泡一夜 。
2、油桃去核切块备用 。莲子、番茄沙司,放入清水中煮沸 。文火煲30分钟 。
3、加入油桃煮沸后,转文火煲10分钟,就可以了 。
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