解决方法：生理期痘痘需要保持充足的睡眠 ， 多喝水 ， 多补充一些B族维生素 ， 有助于身体的排毒 ， 舒缓一直不停冒出的痘痘 。最好是去医院调整下自己的荷尔蒙水平 ， 再看看皮肤科医生 ， 解决脸上残留的痘痘 。
二、全脸、两颊或是太阳穴密集出现
原因：生活、精神、工作、环境压力大 ， 都会引发长痘痘 ， 因为压力会造成肾上腺素的分泌量增多 ， 引发压力型荷尔蒙大量分泌 ， 痘痘就会毫不留情的生长在你的脸上 。
解决方法：多休息 ， 是养痘的不二法门 。压力是冒痘痘的来源 ， 通常会聚集满脸 ， 到这时去向医生求助 ， 救治起来就会比较困难 ， 需要的时间也比较长 ， 建议去看看心理医生 ， 找到压力的根源 ， 并想办法解决 ， 才是治疗痘痘的根本 。
三、口鼻附近
原因：通常与肠胃的消化有关 。如吃太过辛辣、油腻的食物 ， 火锅之类的是最容易引发痘痘的生长 ， 所以想要避免痘痘 ， 先暂时戒口吧 。
解决方法：只要恢复清淡的饮食 ， 多喝些水 ， 通常痘痘会有明显的改善 ， 如果改善饮食之后 ， 痘痘还是没有改善的话 ， 建议去看看肠胃科医生 ， 看看是不是肠胃出现了问题 。
四、额头
原因：这类痘痘多半是睡不好或是梦多的人 ， 容易一颗一颗的冒出大痘痘 。治疗这种痘痘需要长时间的睡眠 ， 睡不好或是睡不够 ， 都会影响肝脏的排毒能力 ， 导致毒素堆积进而诱发痘痘 。
解决方法：想要改善痘痘产首先要重视睡眠问题 ， 如果睡眠方面出现障碍 ， 建议就医查证相关的原因 ， 帮你睡个好觉 ， 解决脸上的痘痘 。
五、左边脸颊痘
原因：可能是肝功能不顺畅 ， 如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常 。
解决方法：作息正常 ， 保持心情愉快 ， 该吹冷气时就吹冷气 ， 不要让身体处在过渡闷热 。
六、发际痘
原因：因为卸妆没卸干净 ， 或者清洁时忽略了这个小细节 ， 造成角质太厚 ， 毛孔堵塞 ， 容易在发际或眉间形成细小痘痘 。
解决方法：清洁照顾边缘细节 。每天洁面时注意发际边缘的清洁 ， 及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物 。
极强卸妆和清洁的工作 ， 每星期做一次去角质工作 ， 保持皮脂的分泌正常 。
七、腮边长痘
原因：长期肝脏负担加重后 ， 会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘 ， 反复爆发在同一位置 ， 上升为淋巴循环不畅 。
解决方法：促使肝胆排毒 。不可劳累 ， 饱饮饱食 ， 适度增加睡眠时间 ， 让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒 。特别要减少睡前饮食的习惯 ， 不加重肠胃负担 。
八、右脸颊痘VS肺
原因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽 ， 留意一下右脸颊痘痘 。
不过这种痘痘多在秋天出现 ， 而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状 。
解决方法：禁食易敏食物 。注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
九、下巴长痘
原因：一般表示体内激素失调 ， 周期失衡 。有些女性已过三十 ， 但“青春痘”却依然比较严重 ， 而且通常只长在下巴 ， 还逐渐形成规律 ， 月经来的时候长 ， 月经结束的时候会消 ， 如此周而复始 。

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