而且维生素c还可以减少咳嗽、打喷嚏及其他症状 , 每天给宝宝服用50毫克的维生素c , 但最好是分四次服用 。妈妈会发现宝宝发烧得到有效的缓解 , 并且各种感冒的症状也得到有效的缓解 。因此在小孩发烧吃什么好的问题上 , 维生素c也是不错的选择 。
4.含锌食物
【儿童发烧怎么办 宝宝退烧避免3大误区】有研究发现 , 在感冒期间适量的多吃些含锌的食物同样可以有效的起到缓解感冒症状以及退烧的作用 。痛同时锌还能缩短感冒时间四天左右 , 对喉咙干痒等症状都能够缓解 。但是妈妈在给宝宝服用锌的时候要注意 , 一定要在医师的建议下服用 。
结语:每个宝宝都是家庭的核心 , 是每个家庭的希望和未来 , 关心儿童的成长是每个父母否必须做到的事情!平时我们要多多了解这些儿童保健常识才能更好的照顾自己的宝宝 , 尤其是进入秋季之后 , 宝宝的膳食安排更要细心!小编介绍了这么多的儿童保健常识大家都记住了吗 , 一定可以保护宝宝健康的哦!
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