帮助孩子长高的四个秘诀( 二 ) _生活百科

孩子的早餐一定要吃，并且还要有营养有科学的吃，因为孩子的早餐吃的不好，不仅长不高，还容易生病。
三、睡眠
孩子的睡眠就是支撑身体的食粮，只有充足的睡眠才能帮助孩子更好的生长发育，才是增高的重要保证，同时也是智力发育的重要条件。
孩子生长的重要时间是夜里十一点到两点，错过了这段时间也就错过了长高的机会，所以孩子夜里睡的有多香，长的就有多好。
四、心情
孩子也是有思想、有感情的，父母平时一定要多鼓励孩子，如果发现孩子犯了错误，也不要立即凶狠狠的批评，要委婉的引导，要多给建议，要多做师范。因为孩子愉快的心情，积极乐观的心态能给自己正能量，是帮助自己长高精神食粮。
结语：孩子的身高完全可以在遗传的基础上，利用后天因素更大范围的增高。因为孩子的身高不仅与父母的基因有关系，还受到其身体机能、饮食情况和生活习惯的影响。所以只要我们用心地培养孩子，补足其生长发育期必须的营养，再使其养成良好的生活习惯，长高真的不是梦想。
延伸阅读：惊呆身高越高的人患癌风险越大长高不是梦想吃这些让你轻松增长身高矮小症发病率高建议每季给孩子量次身高身高“缩水”变矮可能骨质疏松了少年患怪病身高如10岁孩童初中起不再发育研究称遗传多样性影响人类身高和思维