巫婆汤减肥法注意事项( 二 )


十七、普通减肥者 , 在瘦下后 , 需再喝3~5天 , 每日需喝6~10碗 , 保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪 。此后需每星期喝汤一顿 , 喝3~5碗 , 持续1~3个月(胖人用3个月) , 期间不影响饮食 。按此饮用不反弹 , 凡喝汤超过十五天者 , 无需用这一条 。
十八、纤维素可长期存在于人体内 , 它起着抗脂肪作用 。从今七日内 , 减重者得遵行下列的食谱进食 , 觉得饥饿时就喝此“瘦身汤” , 它不会增加卡路里 , 又会加快减重者消耗脂肪的速度 , 喝的越多就的越多 。
在对巫婆汤减肥法注意事项认识后 , 使用巫婆汤减肥法的时候 , 对不懂的地方也是要进行咨询 , 同时在进行巫婆汤减肥过程中 , 对一些蛋糕、油炸食物不要吃 , 这些食物对减肥阻碍很大 , 这点减肥时候要注意的 。