如果您觉得压力持续1个月后依旧如影随形，那么显然这个压力可能已经超越我们能适应和承受的范围，应该尽快求助于专业的心理咨询人员进行指导 。
【利用好生物钟 踩点来解压】结语：不管是哪里带来的压力，只要是你愿意，随时随地都可以剪掉这些你讨厌的，让你生活陷入困境的压力 。(文章原载于《中外健康文摘》，刊期：2012.06，作者：翟晟，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表武汉生活网（t027.com）赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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