事实上,这种比较是没有意义的 。首先,别人不见得比你好 。斯坦福大学心理学家亚历山大发现,大多数人都容易看不到别人的“不好”,因此,总觉得自己活得没别人好 。其次,海伦·凯勒说过“面对阳光,你就把影子留在了身后;背对阳光,你永远沉默在阴影之中 。”因此,多想想优点,给自己积极的心理暗示,事情就会朝着你期望的方向发展 。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比,只能让自己越发丧失信心 。
我们拿“别人家”来比较,内心最真实的声音还是希望像“别人”一样幸福满足 。想要达到它,其实并不难 。第一,不要攀比 。与其看到“别人”光鲜的幸福,还不如去看看别人为得到幸福,背后付出的努力 。第二,换位思考 。把抱怨转化成你希望的事情,然后进一步思考,怎样做才能达到更好的效果 。比如,把抱怨老公爱打游戏转化为“他为什么不做饭”,然后再想想“我怎样才能让他愿意做饭?”换一种思维方式,也许你的生活就会变得积极起来 。
不知道在生活,你是不是也是一个经常会,不自觉的对照别人生活的人呢?其实每个人的生活都是不一样的,先决条件也各不相同,因此希望生活中,学会告诉自己,学会换位思考,不要盲目的对照攀比 。
虚荣心理的心理处方
虚荣心就是扭曲了的自尊心 。虚荣心男女都有,但总的说来,女性的虚荣心比男性强 。因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多,那么女性虚荣心理的心理处方有哪些呢?
虚荣心理的心理处方
1、追求真善美
一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名 。
2、克服盲目攀比心理
横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈,一定要比.就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步 。
3、珍惜自己的人格
崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头 。
结语:以上就是武汉生活网(t027.com)为大家介绍的关于虚荣心是什么以及怎样克服虚荣心的内容,通过以上的处方,才能更好的保证人们因为虚荣心而渐生的攀比心理,如今只有我们掌握这些心理处方,我们才能保证我心理健康 。
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