1.先把鸡汤煮开，加入以上食材，小火炖20分钟左右 。
2.煲汤过程中如果有残渣浮在表面，注意要舀出来 。如果水蒸发了，可以再加一点水 。
3.用勺子尝尝汤的味道，淡的话加点盐 。
四、孕妇能吃芦荟吗
孕妇的饮食一向很谨慎 。孕妇的饮食禁忌很多，那么孕妇可以吃芦荟吗？芦荟功效那么多，营养价值那么高，孕妇能吃吗？孕妈妈要掌握这些知识，才能让胎儿健康成长 。我们一起来了解一下吧 。
芦荟在体内分解产生的芦荟大黄素对肠黏膜有很强的刺激作用，所以如果一次服用过多的芦荟，可能会引起消化道的不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻，甚至便血，严重时甚至会造成肾功能损害 。
芦荟能扩张毛细血管，促进子宫收缩 。孕妇服用芦荟会引起子宫内壁充血，导致大出血或流产，所以孕妇不宜食用芦荟 。
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