怀孕四个月注意事项怀孕四个月注意什么问题( 二 ) _生活百科

1.对于孕妇来说，睡姿应该是左侧卧位，通过这种睡姿可以增加血容量，可以加强孕妇的营养供给，特别是大脑的供氧，有效缓解其嗜睡。
2.不宜仰卧，否则此时下腔静脉会受到子宫的压迫，从而减少心脏的血液回流，减少脑部的氧气和血液，也减少全身的血液供应。这会引起孕妇的一系列不适症状，称为“仰卧位低血压综合征” 。
怀孕期间，孕妇的睡眠尤为重要。孕妇可以采取一些提高睡眠质量的措施，比如睡前用热水泡脚，做腿部和足部按摩，可以有效避免夜间脚抽筋。当你睡觉的时候，你应该保暖。也可以稍微抬高脚，这样可以避免腿脚浮肿，有助于睡眠。
五、怀孕四个月胎儿有多大
怀孕第四个月，虽然胎儿还很小，
1、胎儿的面部器官已经完全形成，胎盘发育成熟，母婴联系的更紧密了。
2、没有意外的情况下基本不会流产，四月份到七月份是孕期中最稳定的时期了。
3、如果宝宝是女孩，这时候她的生理构造已经完成。如果是男孩的话，那么他的生殖器已经长出来了。
4、胎儿的大脑已经开始划分区域，各种感觉器官已经开始发育。此时胎儿的体型差不多有母亲手掌大小了。体重120克左右，胎儿就像宇航员在航天器的失重环境，飘来飘去的。
5、由于感觉器官的发育，胎儿已经可以听到到妈妈的说话声，会把耳朵贴到妈妈的肚子上“偷听” 。此时的胎儿已经能够感觉到光亮。

怀孕四个月注意事项 怀孕四个月注意什么问题( 二 )

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