话梅的作用话梅的10种吃法( 二 ) _生活百科

饭后偶尔吃一两个李子也能促进消化，但切记不要吃太多李子，否则还是会对身体产生一些不利影响。孕妇和小孩不要吃太多话梅，只能偶尔作为开胃菜吃。而且一般蜜饯食品中的添加剂也比较多。过量的盐和防腐剂、香精和色素都有损害肝脏的Ken光辉。可见加工后的话梅只能少量作为开胃菜食用。过量食用不仅会导致肥胖，还可能影响健康状况。所以不管是为了更好的控制体重，还是为了身体健康，都要“管住嘴，迈开腿”！
四、吞了话梅核怎么办
【话梅的作用话梅的10种吃法】对于成年人来说，很容易误吞梅花，不用太担心。
此外，还需要关注的就是话梅核有无排出，如果超过三四天仍没排出，建议去医院检查。这么做是为了确保吞噬话梅核不会滞留于消化道内或者刺破消化道引起出血、穿孔等问题。如果吞食话梅核之后无任何不适感觉，可以吃些芹菜、韭菜等含纤维素多的食物，促使异物尽快排出。儿童吞食异物时大人更是不要惊慌，只要情况不严重，异物都会从大便排出，只需要多加注意就好。
五、孕妇能吃话梅吗
话说准妈咪能吃话梅吗？其实是可以的哦，但也要分情况，下面一起了解！
在怀孕初期，如果怀孕的女性的呕吐症状太厉害的话，可以选择吃话梅来防吐，这是一种很好的办法。当然，如果你对话梅无法忍受的话，就不能选择这种方法来止吐。

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