百岁老寿星为何记忆力惊人( 二 ) _生活百科

几年间，谢韩氏被迫成长为一个干活持家的女人，家里家外独当一面。
正式成亲后，谢韩氏共为丈夫生了8个孩子，3男5女，日子过得非常艰辛。虽然谢云峰在外工作有些收入，但难以维持一家人的生计，谢韩氏便用羸弱的肩膀撑起了生活的重担。
老两口的二儿子、今年75岁的谢文林回忆说：“小时候，我半夜醒了，总看到母亲还在弓着身子织布，她总是干活到深夜，没睡过整宿的觉。”
夫妻闹别扭在所难免，在老两口的儿女看来，“穷”是引发矛盾的根本原因。今年58岁的小女儿谢瑞芹说：“记得是一个大雨天，特别冷，父亲叫孩子们去地里干活，但母亲怕我们淋雨生病，就拦着不让去，俩人为此大吵了一架。”
然而，吵架不能解决问题，即使闹了矛盾，夫妻二人还得结伴去干活，而隔阂便随着汗水烟消云散。
谢云林补充说，父亲脾气有些暴躁，小时候他们没少挨打，但父亲发脾气后很快就会后悔，母亲知道这点，不爱跟他较真儿。从童养媳熬成婆婆，谢韩氏表现出极大的隐忍和包容。
长寿有“三宝”
多年来，谢云峰的身体一直硬朗，但谢韩氏却小病不断，三天两头就会发烧一次。
谢瑞芹告诉采访人员，母亲主要是老慢支导致心脏不好，今年已经住院两次了，好在输点液就能好转。同为百岁老人，父亲之所以比母亲身体好，离不开“三宝”：气功、书法、做善事。
每天早上练气功。年轻时，干活累得不得了，夫妻俩都没刻意锻炼过，但在十五六年前，谢云峰开始练气功。每天清晨四五点起床，练两个小时，学校操场上总能看到他的身影，老人金鸡独立的背影感染了很多人。
采访中，谢老向采访人员展示了一些动作，一招一式的规则和要点他都讲得头头是道。
一辈子练书法。由于上过私塾，谢老从小就习惯用毛笔写字，一生从未间断对书法的追求。即使年过百岁，老人仍坚持每天两三次、每次半小时，勤加练习。近年来，谢老凭借苍劲有力的书法，获得多项比赛的大奖，证书、奖杯摆满书柜。
积德行善。谢瑞芹告诉采访人员，父亲一辈子帮了很多人，即使自家日子过得也很艰难，仍义无反顾地支援别人。“小时候，我不能了解，心里埋怨他钱不往家里拿，总是帮外人，如今我已经理解他这样做是对的。”
村里人很多人都说：“好心终有好报，这是积德行善换来的。”除了以上三点，采访人员采访发现，老人的长寿秘诀还不止这些。
谢云峰和谢韩氏的母亲都活到80多岁离世，在当时已算长寿。谢云峰的妹妹今年已经89岁了，身体特别硬朗。周围人都说，谢家可能有长寿基因。
经历过苦日子，夫妻俩从不挑食，啥都吃，饮食上就是粗茶淡饭，非常简朴。肉虽然吃，但吃得很少。
走进老两口生活的瓦房，10平米左右的小屋光线很暗，家具摆得十分严实，每件家具都很陈旧，透着沧桑。生活条件改善后，子女曾多次提出带二老到自家住，但都被老两口拒绝了。
谢云峰说：“屋子虽小却住得舒服，每天听到学生的读书声，我心里才舒服。”知足常乐、无欲无求，老两口的心态非常平和。
“父母言传身教，我们牢记一辈子”
即使生活多苦，谢云峰从未忽视孩子的教育，那个年代，3个孩子考上大学，这是周围人茶余饭后笑谈的佳话。
谈起家教，谢瑞芹直言：“父母的言传身教，我们牢记一辈子。”谢云峰年轻时把《治家格言》工整地抄下来，贴在墙上，要求每个子女都背下来，其中蕴含的道理影响了他们一生。