用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。
一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧 。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米 。
两臂自然伸展，小臂平枕桌面 。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用 。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45-60度角，字越小，角度越大 。
扩展资料： 笔画归纳： 1、点 由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程 。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点 。
书写点时，先朝左上方轻快地落笔，笔尖着纸后，行至点的下端，提笔调锋，折回点的中心，收笔离纸 。需要出锋的点，也应将笔毫收回到点的中心，再行出锋 。
写点时笔尖运行幅度较小，但仍应保持起笔、行笔、收笔的完整过程 。切忌下笔死按，不作调节 。
还须注意收笔圆满，避免尾端毛缺、粗糙 。2、横 由左至右平等运笔 。
关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形 。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长 。
楷书的横画，一般都是左低右高，且于平直之中呈现出起伏变动的气势 。书写时，根据需要，有长横和短横之分 。
长横一般是两端重，中间轻；短横可以写成左尖横或右尖横，笔锋轻轻着纸，直下落笔（或斜下落笔），渐行渐重，行至尾端回笔，即为左尖横；右尖横落笔较重，渐行渐把笔提起来 横画的起笔和收笔不能写得太重而形成竹节状；还要防止两端下垂过度，状似担柴，软弱无力；同时，也不允许草率收笔而造成尾端毛缺 。3、竖 从上往下垂直运笔 。
关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩 。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长 。
竖画直立挺拔（藏曲于直），常在字中起支柱作用 。竖画下端呈圆状的，称为“垂露竖”，下端呈尖状的，叫做“悬针竖” 。
书写时，笔锋轻轻逆向着纸，向右横落笔，然后向左将笔略提起，调正笔锋后向下铺毫行笔至尾端提笔向上作收 。写“垂露竖”时，行笔至尾端，应将笔毫再铺开一些，然后趁势向上收笔 。
写“悬针竖”时，行笔至竖画下半部，就应逐渐提笔写成尖状尾端，然后取势空收 。4、撇 从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇 。
撇画的尾端多数采用出锋的写法，往往呈不同程度的左弯剑头状 。书写时，笔锋轻轻逆向左上方着纸，再向右下方落笔，随即提笔向左下方调锋铺毫，中锋行笔，达中段后逐渐提笔，至尾端作劲健含蓄的出锋，笔毫离纸后，迅速向右上方回锋撇的尾端写法与“垂露竖”的写法相仿 。
5、折 写折笔时，折角宜方不宜圆 。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角 。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字 。转折是与前后笔画连贯书写的，所以，它没有独立的起笔和收笔 。
以横画转折成竖画为例：横画的起笔、行笔如前所述，行笔至尾端，不是提笔向左作收，而是提笔向下运行为竖画，竖画的行笔和收笔方法也如前所述 。6、捺 捺画具有较明显的曲折，左上段较细并略上拱，中段较长，由细渐粗且微下凹，末段在较短幅度内，迅速由粗壮转为尖细 。
捺也称为“波”，捺的整个过程称为“一波三折” 。书写时，先逆锋向左上方轻落笔，着纸后折向右下方铺毫运行，笔毫铺足后即提笔调锋，迅速向右出锋捺出 。