另外 , 丈夫和家人要多体谅孕妈妈 , 家人的理解和支持可以帮助孕妈妈尽快摆脱嗜睡等妊娠反应的困扰 , 减轻心理负担 。女性怀孕初期比较困 , 家人可能想给孕妇吃点补品补充营养 , 但也要适当补充 。如果补剂过量 , 容易引起孕妈妈上火 , 导致晚上失眠 , 不利于孕妈妈的身体健康 。
四、怀孕多久会嗜睡呢
在怀孕初期 , 大部分孕妈妈都会感到筋疲力尽 , 疲惫不堪 , 对做任何事情都提不起兴趣 。他们的脑袋昏昏沉沉的就像是躺着睡觉一样 , 感觉睡眠不足 。其实 , 孕妇嗜睡是一种很常见的早孕反应 , 因为母体的分泌系统在怀孕期间发生了变化 , 此时会分泌一种黄体激素 。这种激素可以软化子宫肌肉 , 防止流产 。但它有麻醉作用 , 所以孕妈妈在这个时候会变得有点迟钝 , 产生嗜睡反应 。
【孕妇嗜睡 孕妇嗜睡吗】如果孕妈妈有这种嗜睡反应 , 也不需要太紧张 , 因为嗜睡的症状主要存在于妊娠早期 , 不会持续太久 。一般怀孕3个月后情况会好转 。
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