腿酸软无力是什么原因腿酸软无力是什么原因运动量过大 _生活百科

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腿用于行走。如果你的腿无力无力，你肯定会觉得很无力。一个人走路的样子，就能看出他是不是一个朝气蓬勃、身体健康的人。平时爱运动的人，走路肯定是虎虎生威，但是不爱运动的人，走路也是很厉害的。那么，腿酸软无力是什么原因？
一、腿酸软无力是什么原因
1.全身无力只是一种症状。全身无力的原因很多，比如一些全身性疾病，比如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症、心理问题，比如抑郁症等。也可能是肝肾阴虚。如果身体偏瘦，脾胃也可能较弱。脾主四肢，脾胃虚弱会造成四肢无力，精力不足。
2.此外，自主神经紊乱，或突眼性甲状腺肿也会导致全身无力。我建议你去医院检查一下。建议增强体质，可以从饮食和运动两方面入手。建议注意营养的全面、合理、均衡摄入，增加其他营养。
二、腿酸软无力有什么症状
1.腰膝酸软，四肢无力，头晕目眩。肾阳虚最常见的症状是腰痛畏寒、手脚冰凉、尿频。临床上肾阴虚症状较多，如腰腿酸痛、口干、易怒、手心发热、爱出汗等。
2.用手按压身上的肉，包括胃经、胆经、肝经、肾经、上臂三焦经、小肠经。只要你感到疼痛，那么你一定是经络堵塞了。打通全身经络，让气血运行顺畅，其次，调理肝肾，补充营养。这样才能从根本上消除腰膝酸软的问题。
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