三叉神经痛偏方让你一天精神抖擞( 十 ) _生活百科

如何预防三叉神经痛
三叉神经痛防治措施
1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
5、因疼痛发作，病人不敢洗脸、刷牙、进食，应鼓励病人按时用温水洗脸、刷牙和漱口，保持个人卫生。
6、鼓励进食，准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲，防止营养不良。
7、保护眼睛，用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗，以防止角膜出现混浊、炎症或水肿。
8、在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为：性格孤僻、多疑、担心病情复发，对微小的不适都非常敏感，伴有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创伤并没有康复。有这类情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动，从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等，调整心态，逐渐树立起积极向上的生活信心。
三叉神经痛的护理措施
避免情志抑郁和过度劳累
脉络失养、筋脉挛急、过劳易耗伤气阴，可以加重三叉神经痛的疼痛。郁久化火、风火相煽、扰面部经脉，可以加重或是诱发三叉神经痛。
避免大声说话与猛烈咀嚼
三叉神经痛痛周围的病变可以引起三叉神经痛的发生。咀嚼肌也是三叉神经的经过处，如果猛烈咀嚼或是大声的说话，可以使面部肌肉运动幅度过大，牵动之前的旧病或是直接牵拉三叉神经，称为一种致伤的因素，引起三叉神经痛或是导致疼痛的加重。
防止感染、讲究卫生
三叉神经节内有炎性浸润、三叉神经痛可能和一些感染性疾病有关系。其病原体可以产生外毒素和内毒素，并且可以导致营养障碍性障碍。对三叉神经可以产生不良的刺激，从而可以加重或是诱发三叉神经痛。
三叉神经痛患者不宜常生气
专家介绍，三叉神经痛是头面部神经痛疾病中最常见的，其不仅会严重危害到患者的健康，同时，其还会对患者的正常生活产生很大的不利影响。对此，专家提醒，三叉神经痛患者不宜常生气，这样才能更有利于三叉神经痛的防治。
三叉神经痛是一种常见的神经科疾病，为痛觉神经纤维传导异常所致。生气上火则会对三叉神经造成刺激，这就会发生三叉神经痛或者使三叉神经痛再次复发。

三叉神经痛偏方 让你一天精神抖擞( 十 )

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