也有一种意思是观察力的时候 。
提高洞察力方法
1、首先要通过个性化科学食疗提高智力水平，智力是决定洞察力的前提条件 。
2、学习、研究哲学 。哲学是研究真理的科学，哲学素养高，看问题入木三分，不容易被表象所迷惑 。
3、见多识广有利于提高分析问题、解决问题和分辨是非的能力 。
4、必须有好奇心，没有好奇心就没有洞察 。

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