胡萝卜
胡萝卜又称小人参，也具有极高的营养价值，因富含丰富的胡罗卜素及身体所需的各种微量元素，具有滋润肠胃的功效 。胡萝卜即可生吃，也可用于熬粥熬汤炒菜的辅料 。
【养胃误区 揭秘日常养胃的几大误区】结语：以上内容就是一些常见的养胃误区，希望可以引起大家的重视，在生活中一定要避免做一些伤胃的习惯，即使工作再忙，也要遵循科学的饮食习惯，这样才能避免自己患上胃病 。最后祝大家身体健康，远离疾病 。
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