在去游泳的路上 ， 我提心吊胆 ， 到了游泳池 ， 我的心里像揣了一只小兔子似的 ， 欢蹦乱跳 ， 换好游泳衣 ， 戴上游泳帽 ， 爷爷看我提心吊胆的样子 ， 便鼓励我：“不要害怕 ， 有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下 ， 我下了儿童游泳池 ， 爷爷先教我潜水 ， 爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里 ， 屏住呼吸 ， 因为如果……”
“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完 ， 我喊道 。
“知道了？”爷爷问 。
“知道了！”我说 。
“那好吧 。”爷爷说 ， “我帮你数一数 ， 你一共可以潜几秒 ， 行吗？”
“好吧？”
于是 ， 我把头扎到水里 ， 虽然我把头扎到了水里 ， 可两只耳朵 ， 却暗暗偷听爷爷数数：“1,2,3……”我起来之后 ， 爷爷说：“好 ， 不错20秒！”我听了 ， 高兴得都快跳起来了 。
事后 ， 我又练习了几次 ， 发现越练越长 ， 我兴奋极了 。
生命中的第一次越多 ， 生命也就会愈多姿多彩 。愿你珍重第一次 。
陕西渭南合阳县六
第一次学游泳350字
看到哥哥会游泳 ， 我很羡慕 ， 也想学游泳 ， 想利用假期时间学会游泳 。
那天下午 ， 我带着游泳用具 ， 高兴的来到游泳馆 。到游泳馆一看：水清澈极了 ， 一眼就能望到底 。这时 ， 我决定一定要把游泳学好 。教练过来让我先在浅水区做深呼吸 ， 我跳下水 ， 心慌了 ， 害怕呛到嘴里 。慢慢的 ， 我把头放到水里 ， 还没等我想好 ， “咕咚咕咚”就呛了三四口 ， 咽了不少水 。当我第二次准备把头放水里时 ， 教练说：“止住呼吸 ， 镇静点 ， 不要心慌 。”我再次把头放进水里 ， 止住呼吸 ， 镇静 。心想：“不害怕 ， 我不害怕 。”我成功的作好了水里呼吸 ， 教练夸了我两句 ， 我心里美滋滋的 。
教练教我做蛙泳腿 ， 他先给作了个示范 。我模仿他的样子 ， 翻掌 ， 蹬腿 ， 收回 ， 作的一点也不规范 ， 教练耐心的教我怎么做 ， 直到我做好为止 ， 我拿着打水板 ， 下水作动作 ， 原来 ， 水里比岸上还难十倍 。岸上很轻松的动作 ， 到了水里 ， 感觉腿上挂了许多东西 。
紧接着 ， 又要学蛙泳手的动作 ， 手的动作很简单 ， 我一会儿就会了 。教练从后背拴了一个打水板 ， 让我下水游 ， 我按照岸上的动作 ， 一步一步向前游 ， 虽然我游的慢一些 ， 但只要功夫深 ， 铁棒磨成针 ， 我第一次来就在水里游来游去 。以后 ， 一定比哥哥厉害 。
第一次学游泳550字
我经历过许多第一次 ， 最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳 。
那天天气炎热 ， 太阳高照 ， 妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班 。她还给我们两人买了游泳裤 。我从没下过水 ， 跟“旱鸭子”一样 ， 心里有些紧张 。妈妈有些担心 ， 就在旁边看我们 。
到了游泳池 ， 我和表哥换上游泳裤 。只听见一个女教练一声哨响 ， 我们在游泳池岸上集中排队 ， 做准备运动 。大概过了十分钟 ， 该下水了 ， 教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子 ， 第一次下水 ， 可能会有点紧张 ， 少不了哭鼻子的 ， 你们就不要在这里看了 ， 等一下 ， 再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手 ， 就走了 。