养生常识有哪些,越多越好,( 三 )


119、喝茶去除口腔异味 。
120、多吃杂粮 , 有益健康 。

121、花生营养对平衡膳食有重要的作用 。
122、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制 。
123、打手机时最好取下眼镜 。
124、香蕉抑制癌细胞生长 。
125、黄昏时段锻炼身体较好 。
126、牛奶有镇定 , 缓和情绪作用 。
127、一次性筷子,越白越危险 。
128、经常作鬼脸 , 可让脸瘦一点 。
129、老年人少喝鸡汤 。
130、一杯牛奶不可代替早餐 。

131、慢性牙病能伤“心” 。
132、儿童防铅妙招“勤洗手” 。
133、家有孕妇 , 别装修 。
134、睡前慎服降压药 。
135、病人宜吃蜂蜜 。
136、嘴唇发黑 , 莫大意 。
137、老人宜看少儿节目 。
138、白露养生 。
139、好视力形成在“黄金期”3-4岁 , 12-15岁 。
140、少吃盐 , 相当于“补钙” 。
141、橘子、果汁、糖、巧克力、药 , 别和牛奶一起吃!