24.有些时候“100%棉”并不等于100%健康 。比如，纯棉质地的袜子，虽然吸汗能力强，却也容易在吸汗后让双脚冰冷，妨碍血液循环 。所以，选择合成纤维与棉花混合的袜子对双脚的健康更有利 。
25.保持双脚的柔软 。如果你的双脚是柔软的，说明你的神经末梢循环良好 。要经常按摩双脚，特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处 。
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