夏季皮肤六大疾患( 二 )


夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态,调节内分泌功能缓解痤疮 。刚生完宝宝的小童总有些担心:儿子稚嫩如水的皮肤,吹弹即破,可老人都说夏天婴儿皮肤最易出毛病,安安稳稳度过夏季,妈妈要做哪些准备呢?
小宝宝衣着要简便而宽大、舒适而柔软、吸水性能好 。最好不系腰带、不穿拉链裤,以免影响排汗;孩子内衣应选用棉质,而非不透气的化纤衣料 。
家里常备柔软的干布或毛巾,每天早晨起床前,用毛巾在幼儿的胸、腹、腰、背、四肢向着心脏的方向按摩10多次,以增进孩子皮肤的抵抗力 。在海南岛海边游了半天泳,小鲁到晚上顿时发现:皮肤晒得通红,疼到不敢翻身 。宾馆附近没什么医疗机构,想要采取点小措施,该怎么办?
面对皮肤晒伤,唯一的急救办法是冰敷,不要涂任何护肤用品 。如果手、脚也晒伤的话,可用沾过冰水的毛巾包起冰块,敷在疼痛处,直到肌肤感觉舒服为止 。为防止晒伤皮肤后,继而出现的干涩、紧绷现象,沐浴后需涂润肤露进行保湿 。
待红肿疼痛症状减轻,可适当涂些药膏消炎 。特别推荐:防晒“小误区” 毒日头下,怎样与艳阳保持距离,避免“亲密接触”?相信每人都有各自的“防晒经”,但专业医师指出:防晒,也要讲科学 。
误区一:涂了防晒霜,万事大吉 防晒
霜的涂抹大有讲究 。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF指数低于8的产品即可;中等强度阳光照射下,指数达8至15的产品较妥;户外工作、在夏日强烈阳光直射下,指数则应大于15;游泳及夏季出汗时,宜选用抗水汗产品 。此外,出门前十分钟涂抹并达到每平方厘米2毫克的涂抹量,效果最好 。
误区二:皮肤晒不黑,不用防晒 肤色偏淡的人,更要做好防晒 。因为白皮肤天生所含的黑色素量较少,用来抵御紫外线的防护罩也相对较少,晒不黑只是暂时的 。最明显的例子便是,欧美等白种人患皮肤癌的几率,较黄种人、黑种人要高出数倍 。
【夏季皮肤六大疾患】误区三:小孩和年轻人无须防晒 统计显示,成人在18岁时,紫外线对皮肤的伤害积累,已经达到总量的五分之四 。若从6个月大就开始涂抹防晒乳液,直至18岁,则将来患皮肤癌的几率可降低78% 。因此,皮肤老化或生成皮肤癌,并非年纪大的人的专利,防晒应从小开始 。