日本有一档深夜迷你节目《全力坂》非常受欢迎 ， 自2005年4月开播至今已有15年 ， 可以说是一个非常长寿的节目了 。 重点是节目仅仅只有几分钟而已 ， 但是却能够吸引众多网友的观看 ， 原因就是节目内容非常吸睛 。

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节目组每期都会找一位妹子（大部分）来参加节目 ， 她们要做的也很简单 ， 就是沿着一个坡往上跑 。 而摄影则会记录下妹子们跑步时的身姿 ， 身材好的美少女跑起来自然会有福利 ， 最后还会记录下妹子跑完之后喘息的神态 ， 不得不说确实是个很养眼的节目 。

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尽管每一期的美少女都会给大家留下深刻的印象 ， 但是这个节目从7月开始就要加入美少男了 ， 每个月中第1、3周的星期四两次企划是美男子的跑步时间 。

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演员三浦凉介评论道 ， “《全力坂》给人的印象是女性跑 ， 没想到自己能跑 ， 真是太高兴了!因为工作上会跳舞 ， 所以平时也会进行肌肉训练 ， 但是平时很少会全力跑步 ， 所以还是很舒服的 。 能出演从小就看的《全力坂》自然不用说 ， 能和吹越先生的旁白一起工作也感到非常高兴 。 因为是男性跑步企划的第一弹 ， 第一次是非常珍贵的事 ， 我觉得很光荣 。 我想通过男性的认真跑步 ， 能看到那个人新的一面 ， 私底下也想再全力跑一次!”

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说起这类奔跑的镜头 ， 大家应该很有印象 ， 日本作品中很爱运用这类奔跑的镜头 。 不仅如此 ， 也有很多参加过这个节目的明星演员 ， 比如2009年的企划『木村拓哉的全力坡』 ， 据说木村拓哉跑了50个坡 ， 加起来有7440米 。 跑完之后整个都趴在地下了 ， 路上还有一群女粉追着跑 ， 这次节目没有经过大量剪切上传的 ， 全长90分钟 。

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假面骑士也来参战 ， 穿着不透气的皮套 ， 又要跑这么久 ， 即使分开拍也会很累吧 ， 皮套演员辛苦了 。

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2018年乃木坂与田祐希参与节目 ， 超级可爱啦！

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目前节目在YouTube全力坂【公式チャンネル】频道都有备份 ， 只有介绍部分 ， 完整节目还得自己找 。 这节目长寿的原因大家都能体会到 ， 在美少女们全力冲刺的过程中 ， 大家仿佛也能感受到那份力量 。

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【系列|日本“全力坂”节目中美少女奔跑喘气太吸睛，网友：怪不得这系列能做十几年！】
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