老年人养生 五大长寿误区要认清( 二 )


【老年人养生 五大长寿误区要认清】以上呢就是五大长寿误区的详细介绍,在认清长寿误区的同时,良好的生活习惯和合理的饮食也是非常重要的 。老人在日常生活中要进行适当的运动,以便提高身体抵抗力 。