少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态 , 少患疾病 , 而且还能使自己的人生富有意义 。从心理学与精神医学的观点来看 , 健康心理包括下列十要素:
1、对自己有信心 , 对自己的人生抱有希望 。
2、关心旁人 , 关心家庭 。
3、喜欢自己的工作 , 满意自己的成就 。
4、保持广泛的兴趣与活动 。
5、能发挥自己的潜在优点 , 也能利用各种机会 。
6、知道自己的短处 , 愿意接受他人的帮助 。
7、能接受失败的挫折 , 并且愿意面对困难 , 正视困难 。
8、能接受环境的变化 , 并适应它 。
9、时时充实自己 , 促进自我成长与成熟 。
10、享受人生 。
结语:女生青春期确实是一个比较特殊的时期 , 在这个时期的她们各方面都不足却总想着变成熟 , 因此就会产生很多的矛盾 , 做很多的傻事 , 所以在面对女孩青春期教育一定要把握好 , 关心青春期女生心理 , 引导她们健康成长 。
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