NO.3：动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收 。不过在制作成食物时只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮，就能成为幼儿补钙的佳肴 。
NO.4：海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，营养价值很高，也是幼儿补钙食物的不错选择 。
结语：通过上文的介绍相信大家对如何补钙已经有了一个全面的了解及认知 。宝宝是每个家长的心头肉，只有宝宝健康成长我们才能更加的放心 。所以对补钙有误区的家长们可以学习一下哦 。
 

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