怎么洗澡最健康这样洗澡不长痘才怪( 二 ) _生活百科

血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
五个时间不宜洗澡
血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。
酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔供血减少，会影响消化吸收。
劳动后不宜立即洗澡。劳动是包括体力劳动和脑力劳动，应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
【怎么洗澡最健康这样洗澡不长痘才怪】发烧时。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体较虚弱，洗澡容易发生意
洗澡的正确顺序
1、洗脸。当你进入卫生间打开热水后，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，如果此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大开时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘也会越来越多。
2、洗澡。洗干净脸，此时就可以洗澡了。洗澡时水温可以适当偏热一些，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间别太长，最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。
3、洗头。最后就可以洗头了，经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴，头发也得到了充分的滋润，此时容易洗得干净。而洗发水稍微揉搓即可用清水洗去。
结语：以上就是武汉生活网（t027.com）为您总结的内容，你知道怎样洗澡最健康了吧，所以大家平时要保持健康的洗澡方式，这样你清洁皮肤才没有清洁错误，另外这几个时间段大家千万不要洗澡哦，不然反伤身呢！

怎么洗澡最健康 这样洗澡不长痘才怪( 二 )

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