9、避免咖啡、茶、薄荷 。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益 ， 还会增加早孕反应 ， 所以尽可能远离 。
10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类) 。
孕期呕吐吃什么好
一、蔬果蜜饮
营养
这道果汁有养阴清热 ， 和胃止吐的功效 ， 反胃呕吐的准妈妈可以常喝 。
用料
芹菜200克 ， 卷心菜叶150克 ， 胡萝卜2根 ， 苹果1个 ， 蜂蜜适量 。
做法
1、将卷心菜叶洗净 ， 胡萝卜洗净 ， 去皮切块 ， 芹菜择洗干净 ， 切段 ， 苹果洗净 ， 去皮去核切块 。
2、将4种果蔬一起放在榨汁机中取鲜汁 ， 加入适量的蜂蜜调匀即可 。
二、大枣扒山药
营养
这道菜清胃和中 ， 除烦止呕 ， 主治肺热咳嗽 。
用料
山药500克 ， 大枣150克 ， 罐头樱桃10粒 ， 猪网油1张 ， 淀粉 ， 白糖 ， 桂花酱各适量 。
做法
1、将山药煮熟 ， 晾凉后剥去皮 ， 切片 ， 大枣洗净 ， 去核 ， 猪油网洗净 ， 沥干水分 ， 樱桃洗净去核 。
2、碗内抹植物油 ， 把猪网油平垫碗底 ， 上面放樱桃和大枣 ， 放上山药片 ， 撒一层白糖 ， 再加桂花酱 ， 上屉蒸熟 ， 取出扣碗 。
3、锅内加清水 ， 放白糖化开 ， 勾芡 ， 浇入盘中即可 。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于孕期呕吐应该怎样治疗的一些方法以及孕期呕吐应该吃什么 。相信大家看完之后对此也是有所了解了 。因此 ， 当女性在怀孕的时候出现呕吐症状 ， 并且症状严重的话 ， 则一定要及时进行治疗哦 。
 

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