蒲公英茶哪些人不宜喝孕妇孕妇可能喝蒲公英茶( 二 ) _经验知识

【搭配】
蒲公英可单独饮用，蒲公英全株可入药，无论是蒲公英根还是蒲公英叶，都可以炒制成茶饮用，尤其是蒲公英根，相对来说效用更好，如需长期饮用，最好先按照红茶工艺发酵一下，可减弱凉性。
此外，蒲公英作为可以食用的食材，无毒副作用，可以和很多东西搭配饮用。这里简单推荐几种蒲公英的搭配用法：
1、养肝：蒲公英+金兰菊叶茶
蒲公英对肝脏很好，可以清肝火、排肝毒、消肝炎，各种肝脏病患者都可用蒲公英辅助治疗。
金兰菊叶同样是对肝脏很好的，金兰菊叶对肝脏的作用主要集中在修复肝损伤上，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，都有帮助。
两者搭配，协同作用，可以更好地养护肝脏健康。
2、养胃：蒲公英+牛皮菜根茶
蒲公英不适合脾胃虚寒的人饮用，但蒲公英却是治胃炎、胃溃疡，缓解胃脘胀痛的良药，尤其对于有胃火，素日胃热的人来说，蒲公英就变成了养胃的佳品了。
我们常说肠胃问题，胃不好的人，往往肠也不好，想要综合调理，可以用牛皮菜根茶搭配饮用。
牛皮菜根常用来治疗消化系统疾病。可以将肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出，从而降低肠道病变几率。
3、养肾：蒲公英+金麦须茶
蒲公英又叫“尿床草”，利尿作用很好，再加上明显的消炎作用，就让蒲公英成了慢性肾炎的克星。
金麦须也是中医常用来治疗慢性肾炎的一种药食两用植物，能够有效改善肾脏功能，还能减低尿蛋白，或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
两者搭配，还可辅助治结石，对肾结石、胆结石、尿路结石等均有效。
4、女性保养：蒲公英+山刺玫花
蒲公英最初在中医上是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，中医认为，女性乳腺疾病其实是体内郁结所致，而蒲公英有解郁散结的作用，还能消炎消肿，所以，乳腺炎、乳腺增生等都可用。
山刺玫花是生长在长白山一带的野生小玫瑰，具有很好的疏肝理气、活血化瘀作用，可促进蒲公英发挥效用。
同时，很多女性体弱体寒，用山刺玫花调和下蒲公英的凉性，也更适合女性长期饮用。
》》》关于蒲公英的一些疑问
1、蒲公英一天用多少合适？
蒲公英作为野菜食用的话，一天吃30-40克就可以了，不能吃太多，而且也建议不要天天吃。
蒲公英作为茶饮用的话，蒲公英叶茶每天2-3克即可，蒲公英根茶每天3-6克即可，一天最大饮用量不可超过10克。
2、怎样辨别真假蒲公英？
现在人对野菜的分辨能力弱了很多，很多人甚至搞不清楚哪个是蒲公英。比如很多人会将大蓟当做是蒲公英，因为两者外形比较像。
和蒲公英相似的植物还有很多种，大蓟只是其中一种，苦苣菜、萝藦、黄鹌菜和蒲公英都很相似，真正的蒲公英光滑无刺、有独立花茎，单一头状花序、开花为黄色。
3、可以用蒲公英水洗眼睛吗？
不建议用蒲公英水洗眼睛。角膜末梢含有丰富的神经，对异物较为敏感，直接用洗眼睛，很容易造成感染问题。
蒲公英本身是消炎的，对结膜炎、目赤红肿等问题有很好的改善作用，建议可用蒲公英泡茶熏一下，然后饮用，这样内外一起，可促进眼睛康复，也能起到护肝明目的作用。
4、蒲公英水能洗澡吗？
这个是可以的。
蒲公英是一味常见的清热药材，属于多年草本植物，可以用于泡澡，可以起到抗菌止痒的作用。
有人说低血压的人不能喝蒲公英，说蒲公英有降压作用。其实蒲公英几乎是没有降压作用的，蒲公英可调节餐后血糖，也可以降脂，但对血压影响不大。

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