如何预防血糖升高如何预防血糖升高的方法( 二 ) _经验知识

14、降压药避孕药含糖的糖浆剂与中药蜜丸，都会使血糖升高其他疾病冠心病等与高血糖有着紧密的联系所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
15、不管是哪一些患者，都一定要让自己的心态好一些，及时的缓解精神，还有生活方面的压力，可以多参加一些户外活动，然后就可以有效的控制我们的血糖升高对于糖尿病患者来说，应该要保持大便的通畅，可以多吃一些纤维素含量比较高。
16、如何预防餐后二小时血糖升高1生活方式干预糖尿病特别是占据了绝大多人数的二型糖尿病，可以说是遗传因素与环境因素共同导致的结果，而生活方式干预是控制好血糖的至关重要的一点严格的饮食控制餐后高血糖最常见的。

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17、长时间的昼夜颠倒或者长时间的失眠，会影响到人的血糖，让人的血糖升高为此要悬崖勒马，要尽快的想办法解决睡眠问题，戒掉熬夜的坏习惯，让身体的各个器官都能够通过睡眠来进行恢复和调理不能等到内分泌紊乱了，血糖升高了。

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