秋天出行的时候，要特别注意，进入秋冬季节，雾霾天成了常见的情况，在雾霾天出行，口罩显然是不可少的一个用品 。
而对于一些喜欢晨练的人来说，在这个时候，要注意晨练的方式，即使没有雾霾，也要等到太阳升起的时候进行锻炼，以免呼吸不干净的空气 。
【秋天养生 秋天做好这些事情可保健康】结语：以上就是在秋天养生的简单描述，在秋天如何养生，可以从衣食住行四个方面进行，从这些方面进行保健身体，能够让你身体更加健康，避免出现不必要的麻烦，希望上面的介绍对大家有所帮助，在秋天进行科学保健，让身体更加健康 。
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