美丽的音乐和谐优美 ， 充满着美的享受 ， 人听了之后可以产生一种美妙和谐的共振 。间接影响的大脑中的中枢神经系统 ， 而中枢神经好似人体所有系统的“总指挥” ， 在动听的音乐的作用下 ， 不仅能够促进血液循环而且还可以增加肠胃的蠕动 ， 自然食物的吸收速度就大大加快了 。
对于老年人来说 ， 他们的消化系统功能逐渐下降 。很多老年人都出现了消化不良、便秘等情况 ， 这时候如果能在饭后听上一些自己喜欢的节奏舒缓、旋律悠扬的音乐 ， 那么无疑会对食物的消化非常有益 。
结语：以上就是武汉生活网（t027.com）给大家带来的关于饮食习惯、饮食健康方面的一些小知识 ， 通过上文的介绍可以认识到饭后做一些适当的运动是十分有必要的 。希望大家在工作生活之余也要在饭后饮食习惯方面多加注意哦 。
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