薄荷能促进家人新陈代谢 。
将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉) 。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适 。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者 。
薄荷的多种用途教
part1:薄荷鸡翅的制作过程
食材准备:鸡翅,大葱,小葱,生姜,蒜,料酒,生抽,老抽,黑胡椒,蜂蜜,盐 。
1、鸡翅洗净,用刀分别在正背面用力花三刀;姜切丝,蒜头拍扁切碎,大葱小葱切段,薄荷剪碎 。
2、鸡翅放入碗里,倒入料酒、生抽、老抽、黑胡椒、蜂蜜和盐,放入姜末、蒜末、葱段和薄荷,用保鲜袋套住手,将鸡翅和调料不断揉擦,让调料渗透进鸡翅里 。
3、把混合好的鸡翅装入保鲜袋中,绑紧放入冰箱冷藏一夜或半天 。
4、鸡翅取出后,用干净的纸巾将鸡翅表面的水分吸干 。
5、开火热煎锅,锅稍微热之后转小火,用生姜片在锅底来回使劲擦匀,这样可以减少糊锅的可能 。不用油,放入鸡翅,小火一直煎到两面金黄即可 。出锅前可以加入蒜蓉,搅拌均匀,出锅后用新鲜的薄荷和白芝麻点缀 。
part2:凉拌薄荷番茄的制作过程
食材准备:番茄(尽量不选熟软的),薄荷,白糖 。
1、番茄切成小块放入大容器 。
2、薄荷去掉根茎,只取叶子,剁碎 。将薄荷碎与白糖混合均匀 。
3、将薄荷白糖倒入番茄块里,再适当增添白糖,混合均匀 。
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