抓住成长的黄金期教你让孩子长高( 二 ) _生活百科

黄灯食品：猪肉、米饭、各类面食、各种馅类食品、各种大豆、香蕉、葡萄等。
绿灯食品：鱼、牛肉、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、肝、白菜、芹菜、萝卜、扁豆、红豆、菠菜、菜花、黄瓜、冬瓜、番茄、豆芽、蘑菇、蒜苗、韭黄、生菜、茄子、苹果、梨、西瓜、橘等。
孩子个矮又贫血可能是甲减
个矮+贫血提防甲减
天下家长没有一个不关心孩子身高的，可误认为小朋友矮点没关系，等青春期发育了就会长高的思想在家长中也不在少数。这种看法是错误的，只要孩子身高明显矮于同龄人，家长就该带他去内分泌科做检查，看原因出在哪里，孩子的异常‘娇小’，甲减是常见原因，其表现症状便是身高明显矮于同龄人。”
此外，反复长期地贫血，胃口特别不好也是甲减患儿的表现症状。贫血时，患儿有脸色苍白浮肿、怕冷等异常，临床上，很多甲减患儿因这些症状而就医，但虽进行贫血常规的补铁治疗，因贫血根源没找到，症状得不到改善。于是，很多家长带着孩子兜兜转转于多个门诊。专家提醒家长留意上述两个甲减信号，及早带孩子就诊，上内分泌科抽血检查甲状腺功能。
除孩子外，中年妇女也是甲减的高发人群，成年患者已经没有身高问题，最明显的信号便是贫血。门诊中常遇到原因不明的贫血女患者，有的女患者有多年甚至十几年的就诊经历，最终才发现问题出自甲减。
越早治，对身高影响越小
一旦发现“甲减”，知道“甲减”影响身高，患儿家长立马会紧张起来，着急上火地询问医师：“这病能治吗？孩子还能长高吗？”
甲减的难点在于发现疾病，治疗方式却非常简单，患儿只需要服用甲状腺补充剂，补足身体缺乏的甲状腺，终生服药就不会再有任何麻烦。但该病对身高的影响则看治得及不及时。越早治，对身高的影响越小。如果治疗时间太晚，患儿虽然可以再长高，但仍达不到正常水平，且治疗时间越晚跟正常身高差距就会越大。
治疗甲减后孩子能长高的前提是：治疗最佳年龄在十三四岁青春期发育之前，超过这个年龄治疗效果差很多，患儿甚至可能永远长不高了。可是，从门诊情况看，因甲减的不典型性，很多患者到十五六岁青春期发育后才开始治，效果差多了。
【抓住成长的黄金期教你让孩子长高】总结：盼望自己孩子长高长大的家长千万不要错过春末夏初这个绝好机会。，给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。

抓住成长的黄金期 教你让孩子长高( 二 )

抓住成长的黄金期教你让孩子长高( 二 )