1，开水龙头冲洗双手2加入洗液或抹肥皂用手搓，出泡沫3小心地双手相互擦手心手背指甲内外，和四周指尖虎口位置最少揉搓10秒钟才冲水，4用流 。
1手段一般是指为达到某种目，的而采取的途径步骤方法是一种中间性的途径，步骤或策略侧重于过程谋划与合理性2措施是，一种最终的处理办法侧重于 。
额问的有点无语你先别紧张撒，不是所有女人的第一次都会痛也不一定会流血，首先我是个女生我就没有任何疼痛感和流血之，类的当然你要让她放轻松阿 。
成绩我成绩7个加上也不过210分，也没有罚自己不过自慰了10次还不准射出来，你可以不得哭闹求饶否则用袜子塞嘴4针对腿，部可采用鞭子抽打滴蜡等方式5针 。

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