月子里加餐吃什么好 月子期间加餐吃什么好( 二 )


月子里加餐吃什么好 月子期间加餐吃什么好

文章插图
15、那么产后吃什么蔬菜好呢产后可以吃哪些蔬菜呢接下来我们就来看看吧产后坐月子适合吃什么蔬菜好1莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴 。