说 ， 都知道不适宜出门当是如果身体恢复良好 ， 天气暖和 ， 是可以出去透透气的平时要适当地活动活动 ， 如下地走动轻微 。
一般来说 ， 不建议产后1个月内出门 ， 如果非要出门 ， 在出门之前应该做好保暖措施 ， 带上产妇帽 ， 穿得严实一些 ， 避免受凉坐月子饮食1忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症 ， 新妈妈应忌吃过量味精一般而言 ， 成人吃味精是有 。
坐月子大多是在家里或是月子中心 ， 不能随意的走动 ， 有些产妇在坐月子的时候也被限制出门了就算是宅女在家里一个月不出门也会觉得很闷 ， 更何况有些人天生的性格是比较开朗 ， 经常喜欢出去玩 ， 坐月子也闷坏了她们那么 ， 坐 。
为了尽快将恶露排干净 ， 并恢复子宫情况产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上 ， 可以每天适当下床在室内走动一下如果是剖腹产 ， 产后一周可以下床如果是顺产 ， 产后一天就能下床进行轻微的活动了一般来说 ， 不建议产后 。
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