以下一些锻炼方式体育锻炼表1散步散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善 。
8、在情绪激动，经常生气的情况下，人的血压容易升高而血压升高的时候，很多人会感觉到心脏部位有疼痛症状出现，这些都是生气之后，心脏功能受损的表现如果可以保持心态平和，情绪稳定，通常也对心脏病的预防有利 。
【中年人如何预防心脏病 中老年人怎么样保护心脏】
文章插图
- 小学生预防肥胖手抄报 小学生预防肥胖手抄报图片
- 怎么预防蟑螂爬到床上 怎么可以防止蟑螂爬到床上
- 成都市成华区疾病预防控制中心 成都市成华区疾病预防控制中心健康证可以邮寄吗
- 预防感染首选 预防病毒感染首选
- 职工医疗互助如何报销 职工医疗互助报销需带哪些手续?
- 安儿宝疫苗是预防什么 安儿宝疫苗是预防什么疾病的
- 算命先生双鱼座今日运势 算命先生双鱼座今日运势如何
- 预防鱼生病买什么药好 预防鱼生病买什么药好用
- 怎样预防艾滋病毒传播 怎样预防艾滋病毒传播途径
- 孕期怎么预防水肿 孕期预防水肿的食物